Voelen voor tieners 23 april

Deze workshop word gegeven door Nayana Coaching

Workshop: Voelen vanuit je hart 💛

Deze workshop is speciaal voor tieners die zichzelf wat beter willen leren kennen en meer inzicht willen krijgen in hun eigen gevoelens. In de drukte van het dagelijks leven is het soms lastig om écht te voelen en te begrijpen waar je emoties vandaan komen. Tijdens deze workshop nemen we de tijd om samen stil te staan bij wat je voelt, en hoe je dat kunt herkennen en begrijpen.

Wat kun je verwachten?
✨ Wat voel ik? We gaan samen onderzoeken hoe je je gevoelens kunt herkennen en benoemen.
✨ Is dit gevoel van mij of van iemand anders? Soms voelen we dingen die niet echt van onszelf zijn. We leren hoe je kunt onderscheiden wat echt van jou is.
✨ Zelfontdekking is een belangrijk proces in deze fase van je leven. Deze workshop helpt je om jezelf beter te begrijpen en bewust te worden van wat er in jou leeft. Het is een kans om dichter bij jezelf te komen.

We bespreken ook waar je nu tegenaan loopt in je leven, wat voor uitdagingen of twijfels je hebt, en hoe je met deze gevoelens kunt omgaan. Je krijgt praktische tools die je direct kunt toepassen om jezelf beter te leren kennen en je emoties beter te begrijpen.

Deze workshop wordt gegeven in een groep van maximaal 8 deelnemers, zodat er genoeg ruimte is voor persoonlijke aandacht en iedereen zich veilig kan uiten. Het biedt een veilige en open ruimte om jezelf te ontdekken, te groeien en bewust te worden van wat er in je speelt.

Wil je meedoen of meer weten? Stuur een berichtje! 📩